Koks yra geriausias būdas vartoti CBD aliejų?

Koks yra geriausias būdas vartoti CBD aliejų?

CBD aliejus yra keliųskirtingos dozavimo formos, ir jie visi veikia skirtingai. Dažniausiai pasitaikančios formos yra:

Įkvėpus (garuojant ar rūkant)

Po liežuviu (po liežuviu)

Geriamasis (kapsulės arba maisto produktai)

Aktualus (kremas arba losjonas)

Transderminis (pleistrai arba geliai / kremai, kurie yra sukurti taip, kad patektų per odą į kraują)

CBD įkvėpimas veikia greičiausiai, tačiau poveikis trunka neilgai. Taigi žmonės dažnai pasirenka įkvėpti CBD, kai jiems reikia greito palengvėjimo, pavyzdžiui, esant nerimui ar raumenų spazmams. Tačiau CBD įkvėpimas gali būtikenksmingas jūsų plaučiams, todėl tai nėra idealus pasirinkimas.

Poliežuvinės ir oralinės CBD formos veikia ilgiau (1–2 valandas ar daugiau), tačiau jos taip pat veikia ilgiau, kai pradeda veikti. Taigi jie gali būti geresni esant nuolatiniams simptomams, kuriems reikia ilgalaikio gydymo, pavyzdžiui, lėtiniam skausmui.

Kai kurios žodinės ir poliežuvinės CBD formos naudoja naują technologiją, vadinamąnano formulė. Tai leidžia jūsų kūnui juos greičiau įsisavinti, todėl jų veikimas neužtrunka tiek ilgai. Bet jie taip pat truks neilgai. Šie produktai gali būti gera alternatyva įkvepiamam CBD, nes jie veikia gana greitai ir neilgai.

Dauguma vietinių CBD produktų veikia tik odos paviršių, todėl jie geriausiai tinka esant su oda susijusioms ligoms. Tačiau yra tam tikrų pleistrų, gelių ir kremųpraeiti per odąį kraują (transderminiai produktai). Jie gali būti naudingi esant raumenų ar sąnarių skausmui, kai naudojami paveiktoje vietoje, tačiau nėra daug įrodymų, patvirtinančių jų naudojimą.

Kokia yra geriausia CBD aliejaus dozė?

Nėra universalių dozavimo gairių, kiek CBD aliejaus turėtumėte vartoti (išskyrus FDA patvirtintą Epidiolex).StudijosApie CBD ištyrė dozes nuo 16 mg iki 1, 000 mg.

Dėl skausmo, abendrosios dozavimo gairėsyra pradėti nuo 5 mg CBD du kartus per dieną. Tada dozę galite didinti 10 mg kas 2–3 dienas iki 40 mg per parą. Tyrimai rodo, kad didesnės CBD dozės (Nuo 300 mg iki 600 mg) gali būti geriau nuo nerimo. Norint nustatyti veiksmingas dozes kitoms ligoms, reikia atlikti daugiau aukštos kokybės tyrimų su žmonėmis.

Apskritai ekspertai rekomenduoja pradėti nuo mažos CBD dozės ir palaipsniui ją didinti. Tai padeda rasti jums tinkančią dozę ir sumažina neigiamo šalutinio poveikio tikimybę. Tačiau nepamirškite pirmiausia pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti jums pasirinkti tinkamą dozę pagal jūsų poreikius.

Koks yra CBD aliejaus šalutinis poveikis?

CBD paprastai yra gerai toleruojamas, tačiau jis turi tam tikrą šalutinį poveikį ir riziką, apie kurią reikia žinoti. Thedažniausiasyra:

Nuovargis

Viduriavimas

Pykinimas ir vėmimas

Sumažėjęs apetitas

Svorio pokyčiai

Šis šalutinis poveikis labiau tikėtinas vartojant didesnes dozes ir dažnai praeina laikui bėgant, kai organizmas prisitaiko prie CBD. Bet jei ne, apsvarstykite galimybę sumažinti vartojamo CBD kiekį. Taip pat galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl patarimų.

Retais atvejais CBD gali sukelti jūsųkepenų fermentaipakilti. Tai labiau tikėtina vartojant dideles CBD dozes arba kai jis vartojamas kartu su tam tikrais vaistais.

Epidiolex pakuotės lapelyje teigiama, kad CBD taip pat galipadidinti minčių apie savižudybę ar savižudiško elgesio riziką, nors tai nėra aiškiai suprantama. Jei pastebėjote neigiamą nuotaikos pokytį, kai pradėjote vartoti CBD, nedelsdami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Ar CBD aliejus gali turėti žalingą sąveiką su kitais vaistais?

Taip, CBD galisąveikauti su kai kuriais vaistais, todėl geriausia peržiūrėti savovaistų sąrašasprieš pradėdami vartoti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Žemiau pateikiame keletą galimų CBD sąveikų. Tačiau atminkite, kad tai nėra visas sąrašas vaistų, kurie gali sąveikauti su CBD. Geriausias būdas išvengti sąveikos yra pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju prieš pradėdami vartoti vaistą.

Vaistai nuo traukulių

Theinformaciją apie receptąEpidiolex rekomenduoja mažesnę dozęklobazamas(Onfi) irvalproinė rūgštis(Depakene), kai jie vartojami kartu su CBD. Taip yra todėl, kad CBD gali padidinti šių vaistų kiekį organizme. Ta pati sąveika gali atsirasti ir su kitais vaistais nuo traukulių, tačiau ji nebuvo gerai dokumentuota. Viena iš priežasčių yra ta, kad Epidiolex yra skirtas tik žmonėms, kurie nereagavo į vaistus nuo traukulių. Taigi tikėtina, kad pradėjus Epidiolex, jie bus nutraukti. Dėl to sąveiką sunkiau nustatyti.

Antidepresantai

CBD taip pat gali padidinti tam tikrų antidepresantų kiekį organizme, kai jie vartojami kartu. Tai apima selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius, pvzsertralinas(Zoloftas). Tai taip pat apima triciklius antidepresantus, tokius kaipamitriptilinasir monoaminooksidazės inhibitoriai, tokie kaipfenelzinas(Nardilas).

Raminamieji vaistai

CBD gali sukelti sedaciją, todėl derinant jį su kitaisvaistai, kurie verčia jus mieguistigali sustiprinti šį šalutinį poveikį. Tai apima kai kuriuos antihistamininius vaistus, raumenis atpalaiduojančius vaistus ir beta blokatorius. Būkite atsargūs vartodami CBD su kitais vaistais, kurie jus mieguisti. Ir nevairuokite, kol nežinote, kaip šis derinys jus paveikia.

Varfarinas (kumadinas)

Vienas atvejo tyrimas parodė, kad CBD gali padidėtivarfarinokai kuriems žmonėms. Nelabai suprantama, kokia yra šios sąveikos tikimybė, tačiau vis tiek verta tai žinoti. Jei vartojate varfariną, prieš pradėdami vartoti CBD pasakykite apie tai savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Jie gali norėti dažniau tikrintis jūsų kraują, kad stebėtų, ar neatsiranda bet kokių sąveikos požymių.

Kofeinas

CBD taip pat gali priversti organizmą apdorotikofeinolėčiau. Tai gali sukelti didesnį kofeino kiekį organizme, o tai galipriversti jaustis nervingai. Jei pradedate vartoti CBD, gali būti naudinga sumažinti kofeino suvartojimą.

Ar CBD aliejus yra saugus vaikams?

Epidiolex yra vienintelė CBD forma, kuri buvo ištirta ir patvirtinta vaikų traukulių sutrikimams gydyti. Tačiau tai nereiškia, kad visus CBD produktus saugu duoti vaikams. Kaip minėta, CBD produktai, parduodami ne biržoje, nėra gerai reguliuojami ir juose gali būtipesticidai ir sunkieji metalaikurios yra kenksmingos vaikams. Taip pat nėra pakankamai tyrimų, kad būtų galima sužinoti, kaip CBD gali paveikti besivystančias smegenis.

Yra daug susidomėjimo CBD kaip galimagydymas vaikamssu nerimu, autizmo spektro sutrikimu ir tam tikromis smegenų vėžio rūšimis. Tačiau kol neturėsime daugiau informacijos, neaišku, ar CBD yra saugus ar veiksmingas šioms sąlygoms.

Jei domitės CBD kaip jūsų vaiko gydymo galimybe, geriausia pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu.

Esmė

CBD aliejus yra FDA patvirtintas tam tikrų tipų vaikų epilepsijai gydyti. Jis taip pat plačiai prieinamas keliomis skirtingomis dozavimo formomis. Yra įrodymų, kad CBD gali padėti malšinti nerimą, skausmą ir miegą. Tai taip pat gali padėti esant depresijai ir narkotikų vartojimo sutrikimams. Tačiau nėra daug klinikinių duomenų, leidžiančių žinoti, kokia CBD dozė ar formos veikia geriausiai.

CBD produktai, parduodami ne biržoje, nėra gerai reguliuojami, todėl būkite atsargūs juos pirkdami. Prieš pradedant CBD, geriausia pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali padėti jums rasti tinkamą dozę pagal jūsų poreikius ir patikrinti bet kokią galimą vaistų sąveiką.

Kas yra CBD aliejus?

CBD aliejus gaunamas ekstrahuojant CBD iš kanapių augalo. Tada jis praskiedžiamas nešiklio aliejumi, pavyzdžiui, kokosų arba kanapių sėklų. CBD aliejų koncentracija ir panaudojimas gali skirtis.

Augantys tyrimai rodo, kaip CBD aliejus gali palengvinti skausmą žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos komplikacijų, be jokio protą keičiančio poveikio.

CBD aliejus ir diabetas

CBD nauda gydant su diabetu susijusias sveikatos problemas gali apimti sumažėjusį uždegimą ir geresnę gliukozės kiekio kraujyje kontrolę.

Tuo tarpu 2016 m. Notingamo universiteto mokslininkai parodė, kad CBD kartu su kitu kanapių junginiu, vadinamu tetrahidrokanabivarinu (THCV), padėjo sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir padidinti insulino gamybą žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.^[362]

GW Pharmaceuticals, JK įsikūrusi bendrovė, sukūrė kanapių purškiklį Sativex, kuris naudoja ir CBD, ir THCV, kad padėtų gydyti raumenų spazmus sergant išsėtine skleroze. Bendrovė šiuo metu kuria panašų purškiklį, kuris galėtų padėti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje sergant 2 tipo diabetu.

Tyrimai taip pat parodė, kad CBD aliejus yra naudingas žmonėms, sergantiems epilepsija, psichikos sveikatos sutrikimais, tokiais kaip nerimas ir depresija, ir padeda žmonėms mesti rūkyti.^[362]

Kaip veikia CBD aliejus?

Manoma, kad CBD aliejus suaktyvina daugybę organizmo receptorių, todėl organizmas gamina natūraliai atsirandančius kanabinoidus.

Žmogaus kūnas turi du kanabinoidų receptorius: CB1 ir CB2. Dauguma CB1 receptorių yra smegenyse, kurie yra susiję su koordinacija, judėjimu ir apetitu. CB2 receptoriai dažniau randami imuninėje sistemoje ir veikia skausmą bei uždegimą.

Suaktyvindamas receptorius, tokius kaip adenozinas, serotoninas ir vaniloidas, CBD gali paveikti jūsų kūno temperatūrą, uždegimą ir skausmo suvokimą.

Kaip naudoti CBD aliejų

CBD aliejus gali būti naudojamas įvairiais būdais. Dažniausiai instrukcijose rekomenduojama lašinti kelis lašus po liežuviu 2-3 kartus per dieną. Arba kai kuriuos CBD aliejus galima maišyti į skirtingus maisto produktus ar gėrimus, paimti iš pipetės arba naudoti kaip tirštą pastą, įtrintą į odą.

CBD aliejaus šalutinis poveikis

2015 m. atliktas CBD aliejaus poveikio žmonėms tyrimas padarė išvadą, kad CBD paprastai yra gerai toleruojamas ir laikomas saugiu. Tačiau tai gali sukelti tam tikras nepageidaujamas reakcijas, tokias kaip viduriavimas ir skrandžio skausmas.^[363]

Be to, CBD gali sąveikauti su esamais vaistais. Todėl svarbu iš anksto aptarti CBD aliejaus naudojimą su gydytoju, kad būtų užtikrintas saugus jo naudojimas ir išvengta bet kokio žalingo poveikio.