Marihuanos poveikis jūsų smegenims

Marihuanoje esantis THC veikia jūsų smegenis (centrinę nervų sistemą). THC sukelia smegenų ląstelių išsiskyrimą dopaminu. Dopaminas yra cheminė medžiaga, susijusi su nuotaika ir mąstymu. Jis taip pat vadinamas geros savijautos smegenų chemine medžiaga. Marihuanos vartojimas gali sukelti malonų poveikį, pavyzdžiui:

Jausmas „aukštas“ (malonūs pojūčiai) arba labai atsipalaidavęs (apsinuodijimas marihuana)

Padidėjęs apetitas ("munchies")

Padidėjęs regos, klausos ir skonio pojūtis

Kaip greitai pajusite marihuanos poveikį, priklauso nuo to, kaip ją vartojate:

Jei įkvepiate marihuanos dūmų (pvz., iš sąnario ar pypkės), poveikį galite pajusti per kelias sekundes ar kelias minutes.

Jei valgysite maisto produktų, kurių sudedamoji dalis yra vaisto, pavyzdžiui, pyragaičius, poveikį galite pajusti per 30–60 minučių.

Kenksmingas marihuanos poveikis

Marihuana taip pat gali turėti nemalonių padarinių:

Tai gali turėti įtakos jūsų nuotaikai -- Galite jausti paniką ar nerimą.

Tai gali turėti įtakos tai, kaip jūsų smegenys apdoroja jus supančius dalykus -- Galite turėti klaidingų įsitikinimų (kliedesių), labai išsigąsti arba susipainioti, matyti ar girdėti dalykus, kurių nėra (haliucinacijos).

Dėl to jūsų smegenys gali neveikti taip gerai -- Pavyzdžiui, darbe ar mokykloje galite nesugebėti susikaupti ar skirti dėmesio. Jūsų atmintis gali susilpnėti. Jūsų koordinacija gali būti paveikta, pavyzdžiui, vairuojant automobilį. Taip pat gali turėti įtakos jūsų sprendimas ir sprendimų priėmimas. Dėl to galite daryti rizikingus dalykus, pvz., vairuoti aukštai stovint arba turėti nesaugių lytinių santykių.

Kitas marihuanos poveikis sveikatai yra:

Krauju pasruvusios akys

Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kraujospūdis

Infekcijos, tokios kaip sinusitas, bronchitas ir astma sunkiems vartotojams

Kvėpavimo takų dirginimas, sukeliantis susiaurėjimą arba spazmus

Gerklės skausmas

Imuninės sistemos susilpnėjimas

Marihuana gali sukelti priklausomybę

Kai kurie žmonės, vartojantys marihuaną, tampa nuo jos priklausomi. Tai reiškia, kad jų kūnas ir protas priklauso nuo marihuanos. Jie negali kontroliuoti, kaip juo naudojasi, ir jiems to reikia kasdieniam gyvenimui.

Priklausomybė gali sukelti toleranciją. Tolerancija reiškia, kad jums reikia vis daugiau marihuanos, kad pajustumėte tą patį aukštą jausmą. Ir jei bandysite nustoti vartoti, jūsų protas ir kūnas gali sureaguoti. Tai vadinami abstinencijos simptomais ir gali apimti:

Baimės, nerimo ir nerimo jausmas (nerimas)

Susijaudinimo, susijaudinimo, įsitempimo, sumišimo ar irzlumo jausmas (susijaudinimas)

Sunku užmigti ar užmigti

Gydymo parinktys

Gydymas prasideda nuo problemos pripažinimo. Kai nuspręsite, kad norite ką nors padaryti dėl savo marihuanos vartojimo, kitas žingsnis yra pagalbos ir paramos gavimas.

Gydymo programose naudojami elgesio keitimo metodai konsultuojant (pokalbių terapija). Kai kurios programos naudoja 12-step meetings, kad padėtų žmonėms išmokti nepasikartoti. Tikslas yra padėti jums suprasti savo elgesį ir kodėl vartojate marihuaną. Šeimos ir draugų įtraukimas į konsultaciją gali padėti jums padėti ir neleisti vėl pradėti vartoti (pasikartoti).

Jei turite sunkių abstinencijos simptomų, gali tekti likti gydymo stacionare programoje. Ten jūsų sveikata ir saugumas gali būti stebimi sveikstant.

Šiuo metu nėra vaisto, kuris galėtų padėti sumažinti marihuanos vartojimą blokuodamas jos poveikį. Tačiau mokslininkai tiria tokius vaistus.

Jūsų nuolatinis atsigavimas

Kai atsigaunate, sutelkite dėmesį į šiuos dalykus, kad išvengtumėte atkryčio:

Tęskite gydymo sesijas.

Raskite naujų veiklų ir tikslų, kurie pakeistų tuos, kurie buvo susiję su jūsų marihuanos vartojimu.

Praleiskite daugiau laiko su šeima ir draugais, su kuriais praradote ryšį vartodami marihuaną. Apsvarstykite galimybę nematyti draugų, kurie vis dar vartoja marihuaną.

Sportuokite ir valgykite sveiką maistą. Rūpinimasis savo kūnu padeda jam pasveikti nuo žalingo marihuanos poveikio. Jūs taip pat jausitės geriau.

Venkite trigerių. Tai gali būti žmonės, su kuriais vartojote marihuaną. Tai taip pat gali būti vietos, daiktai ar emocijos, dėl kurių vėl norėsite vartoti marihuaną.

Ištekliai

Ištekliai, kurie gali padėti jums atsigauti, yra šie:

Marihuana Anonymous -- www.marihuana-anonymous.org

SMART atkūrimas -- www.smartrecovery.org

Jūsų pagalbos darbuotojui programa (EAP) taip pat yra geras šaltinis.

Kada skambinti gydytojui

Kreipkitės dėl susitikimo su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei jūs ar jūsų pažįstamas asmuo yra priklausomas nuo marihuanos ir jums reikia padėti jį sustabdyti. Taip pat skambinkite, jei turite nerimą keliančių abstinencijos simptomų.

Alternatyvūs vardai

Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis – marihuana; Piktnaudžiavimas narkotikais – marihuana; Narkotikų vartojimas – marihuana; Kanapės; žolė; Hašišas; Mary Jane; Puodas; Piktžolė

Nuorodos

Kowalchuk A, Reed BC. Medžiagų vartojimo sutrikimai. In: Rakel RE, Rakel DP, eds.Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016: 50 skyrius.

Nacionalinės mokslų, inžinerijos ir medicinos akademijos; Sveikatos ir medicinos skyrius; Gyventojų sveikatos ir visuomenės sveikatos praktikos taryba; Marihuanos poveikio sveikatai komitetas: įrodymų apžvalga ir tyrimų darbotvarkė.Kanapių ir kanabinoidų poveikis sveikatai: dabartinė įrodymų būklė ir tyrimų rekomendacijos. Vašingtonas, DC: National Academies Press; 2017 m.

Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto svetainė. Marihuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Atnaujinta 2020 m. liepos mėn. Pasiekta 2022 m. rugpjūčio 17 d.

Weiss RD. Piktnaudžiavimo narkotikais. In: Goldman L, Schafer AI, red.Goldman-Cecil medicina. 26 leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020: 31 skyrius.

Peržiūros data 2022-04-30

Atnaujino: Fred K. Berger, MD, priklausomybės ligų ir teismo psichiatras, Scripps memorialinė ligoninė, La Jolla, Kalifornija. Taip pat peržiūrėjo David C. Dugdale, MD, medicinos direktorius, Brenda Conaway, redakcijos direktorė ir ADAM redaktorių komanda.